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听劝姐妹!不跑不跳不挨饿，每天甩20分钟软呼啦圈，轻轻松松甩掉水桶腰!#大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来#燃脂的一百种方式
不晚never（塑造轻线条）
2025-09-15 21:57:00
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新手收藏好指压板训练计划表，坚持练你会发现：指压板不仅可以足底按摩，还可以改善体型，整体塑形！#超慢跑#坚持自律 #居家锻炼 #指压板
71年健身梅姐
2025-09-14 21:27:08
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#居家锻炼 #居家健身有新招 #一起来锻炼 #超慢跑 #指压板
大虎居家运动
2025-09-14 08:36:15
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管住嘴迈开腿 每天抽空摇三十分钟 腹平了 腰细了 整个人气质都好看了#练出马甲线 #大肚腩变小蛮腰 #瘦下来做最美的自己 #居家健身有新招 #呼啦圈
小马爱运动 （已瘦26斤）
2025-09-13 18:46:40
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