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铁对于耐力运动人群很重要，运动性缺铁会导致运动状态下降，摄氧量降低，所以大家一定要注重补铁#优恩#爱生活爱运动 #铁元素@UN优恩 大叔

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每天坚持一杯佛手苦荞茶，会给你惊喜哦

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泡好一坛放家里，想喝随时倒，过年过节招待朋友，也是排面满满哦💕💕#好物推荐🔥 #老百姓关心的话题 #优质视频 #流量 #热点

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