学医表姐教我的，让我夏天一定坚持喝～#补气血这么吃,食材：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬,做法：食材洗净放入开水泡15分钟即可 ,刚开始喝没什么感觉，连着喝了一个段时间,这几天照镜子，发现脸上没有黯黄的，,明显感觉皮肤亮了很多，,睡眠也好了，躺在床上一会儿就睡着了，也很少,做梦，早上起床神清气爽的，整天精神也很好。朋友们见我都说最近气色泰好,了,一周煮3-4次，每次煮一壶，当水喝一天。分,享给大家，有需要的姐妹收藏,#红参#喝出好气色#食疗养生#熬夜

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红参黄芪水，真的有点东西！25+女生坚持起来！#红参黄芪水 #黄芪泡水 #女性养生

2025-08-14 20:31:43

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红参麦冬黄芪大枣枸杞茶 #红参 #立秋 #养生茶 #喝出好气色 #补气血这么吃 姑妈暖心叮嘱：立秋后，这杯茶别错过！食材都是常见的好东西：黄芪、红参、枸杞、红枣、麦冬，用水洗干净就行；做法省心——开水焖20分钟就好，手残党也能搞定。一杯暖乎乎的茶下肚，就是最实在的贴心呵护呀～

2025-09-02 19:51:28

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香甜回甘 口感真的很好#喝出好气色 #仙女都在喝什么 #熬夜 #多喝水

2025-09-09 11:17:34

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本然重塑富铁软糖 #好物推荐🔥 #女生必备 #种草好物 #吃出好气色

2025-07-30 13:30:14

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养蜂婆婆他家蜂蜜好齐全，有三种，你们可以根据自己的口味选，他这个配料，只有蜂蜜，没有那些杂七杂八的添加，像孩子不爱喝水的，你也可以给他冲点喝，平时加牛奶里面也好喝！#养蜂婆婆蜂蜜 #蜂蜜推荐 #蜂蜜的妙用 #蜂蜜的吃法 #蜂蜜

2025-07-30 13:30:14

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太有生活啦，白天咖啡强制开机，晚上褪黑素强制关机#褪黑素 #熬夜必备 #打工人必备好物

2025-07-30 13:30:14

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带好孩子 不容易，但毁掉孩子很简单。打 骂 解决不了任何问题，得给他们真正需要的#鸡内金 #仁和 Ψ1Y9Y

2025-07-30 13:30:14

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湖远行诚心推荐好物，拍一发三 #湖远行 #湖的环球梦 #湖的环球之旅 #骑行 #德国修女肝片 @ 湖远行

2025-07-30 13:30:14

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#创作灵感 草晶华山楂茯苓破壁草本三伏茶轻养生茶颗粒冲泡熬汤免煎煮,#好物推荐🔥 #口感非常好 #夏日饮品 #营养健康

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你绝对想不到去中国留学对一个老外来说能有多大的改变 #克里斯 #老外 #抖音二创激励计划 #好物推荐🔥 #千万生活dou来拍

2025-07-30 13:30:14

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淡干海参包装品质好，分量足，以下是泡发三天和蒸后三天对比图，海参确实好，想吃海参的朋友可放心购买。五星好评！#我在抖音买买买

2025-07-30 13:30:14

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#一念江南官宣#虞书欣#王安宇#李羲成

2025-07-30 13:30:14

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