手机真的很耗气血，长时间看手机，不仅会让你眼干眼涩，脑子转得也会变慢。 长时间盯着屏幕，其实眼球处于呆滞状态，脑部高度精神集中。 我们知道肝主藏血并且开窍于眼，一旦用眼过度，源源不断的抽调肝血到眼睛上来，久而久之抽调过度就造成了肝血亏虚。 现代社会，工作压力、手机饮食，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此阴虚的人也越来越多，比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高。 所以现代人血虚尤其多。还有，就是饮食也会导致阴虚，很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的人阴虚的厉害，当然现在社会空调冷饮水果的泛滥，阳虚的也不少，总体来说现在的人基本都是阴阳两虚体质，寒热错杂。 #今日分享

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「世界对着它的爱人，把它浩瀚的面具揭下了。它变小了，小如一首歌，小如一回永恒的吻。」诗与画在此刻化作同一种语言——无需解释的美，直击灵魂的共鸣。泰戈尔的哲思遇上印象派的笔触，让每一个句子都长出翅膀，飞进现代人疲惫心灵的缝隙。#书籍推荐 #诗集 #飞鸟集

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