原始体重125.5斤 现106斤，目标95斤 爱美的女生们听劝： 再大的肚子也不可怕 别看这动作简单 吃一个月的水煮菜都没有 转一个星期呼啦圈有效果 亲测3个月成功拿下19.5斤 不跑不跳，不伤腰 小蛮腰渐渐来喽#呼啦圈转起来 #自律遇见更好的自己 #瘦肚子 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰

呼啦圈收腹腰部加重3-10斤高颜值不伤腰加厚胶棉镀锌管成人呼啦圈

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呼啦圈居家运动，也不跑，也不跳，这是一项有氧健身运动，甩掉你的大肚腩，水桶腰，，一边追剧刷抖音，一边运动。

2025-08-30 16:21:31

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练了不一定成功，不坚持一定不会成功

2025-10-23 19:58:17

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有事心不乱，无事心不空，做自己人生的摆渡人

2025-10-26 18:52:14

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千万别小瞧这一个简单的动作它真的很 燃脂 每天三十分钟 腰细了 腹平了就连 马甲线都能练出来#居家训练 #卷腹瘦大肚腩 #爆汗燃脂瘦全身 #瘦下来遇见 更好的自己 收起

2025-10-30 10:59:47

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#舞蹈服 垂感裤子夏季薄款高腰阔腿裤女长裤宽松广 场舞国标舞裤直筒跳舞裤#拉丁舞裤#摩登舞裤#广场舞跳舞裤#交谊舞裤

2025-09-08 14:42:52

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可爱小房子化妆包，女生旅行好帮手 #可爱化妆包 #防水收纳 #小房子化妆包 #旅行洗漱包 #女生化妆包

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天气渐渐变冷了，给电动车装个毛茸茸的把套，保暖舒适不冻手 #电动车把手套 #保暖又好看 #冬季必备#骑行日常 #毛绒绒

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网红爆款时尚水钻休闲老爹鞋女2025夏新款厚底网面透气百搭运动鞋#上热门

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穿上这双鞋，户外运动再也不怕摔！ ​#鸣潮2.6版本创作激励计划​

2025-09-08 14:42:52

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夏季新款运动短袖轻薄宽松透气速干圆领短袖百搭显瘦T恤#健身穿搭 #运动穿搭 #运动风 #健身女孩穿搭 #健身运动穿搭

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单层渔网鱼网粘网沉网50米长一指网捕鱼网白条餐条网丝网#餐条网#白条网

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#折叠收纳箱 露营野餐、钓鱼用它收纳，当个小桌子特别方便，不用时折叠收纳也不占地！#收纳箱 #汽车收纳箱 #好物推荐🔥

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