读完这本书，彻底杀死了我所有的情绪内耗！我愿称之2025年最治愈的一本书《躲在文字后面的大象》，敏感内耗，情绪不稳定、不快乐的姐妹都去读这本书，简直是救星啊！！ 读完像是做了一次深度的心理咨询，整个人都舒畅了！我们看到的那些表面的情绪，其实都只是蚊子，真正的原因是背后的大象，每一次情绪的产生背后都有一个未被满足的需求，读完这本书给我最大的感受：就是我能够比之前更理性分析我的情绪，并且可以更有效的解决问题了。 #情绪 #拒绝内耗 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #提升自己

晚安悦读

2025-09-24 19:56:40

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翻烂这本书，中小学生写作不发愁🔥。挖到宝了啊！孩子写作干巴巴，那一定不要错过这本书，作者徐鲁老师手把手地教学写散文、提升文笔，由浅入深地给孩子讲阅读散文、写好作文的方法和技巧，实用！本书分四辑有自然、童年、山乡、群星，皆为蕴含真、善美之物，随手一翻都是好词佳句，适合精读、仿写和摘抄，随便一句写进作文里都会惊艳阅卷老师的节奏!!#好书推荐 #作文素材 #课外阅读 #散文 #写作技巧

是开心妈妈呀

2025-09-18 02:17:20

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每天一道附加题。#小学数学 #小学 #六年级 #六年级数学

小洋老师数学思维

2025-09-17 12:20:09

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如果你最近不开心那就来读一读大张伟! 《万物自洽法则》人间清醒大老师心理疗愈随笔，他以“烦恼-内耗-压力”为递进主线，拆解我们常见的精神困境，一句一个梗吐露人生感悟，细想一下玩笑里尽是哲思，为总是烦恼的我们提供了一套心理自洽法则。当你被情绪困住了，大老师直接把困住你的情绪消解掉，让你去质疑情绪本身，而不是怀疑你自己，不教你做人，而是希望你做人快乐。 人总会在不同阶段反复爱上大张伟!#读书#大张伟#大张伟清醒词典#读书分享#值得一看的好书

微笑读书

2025-09-18 20:04:44

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专属于我的“能量充电站”家人们谁懂啊！我家的墙面被我打造成了超有氛围感的展示区✨ 三层板子各有分工 最上面软木板是和家人朋友的美好瞬间，每次看到都超暖心🥰 中间这层我选择了磁吸黑板，放了各种精致小物件和有意义的文创，像个迷你博物馆，没事就爱盯着看👀 最下面与最上面软木板相呼应，则是我收集的各种有趣卡片、票据，还有自己做的小手工，满满都是生活的痕迹～ 旁边还挂了几幅喜欢的风景画，和整体风格超搭，每次走进家门，看到这片充满回忆与热爱的角落，一天的疲惫都消散啦～ #家居生活 #强烈推荐 #brandland #贝来云极 #贝来

brandland办公生活

2025-09-23 16:53:55

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#粤语经典 #音乐分享 #夏韶声 #上热门 #经典老歌 @流量密码 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手

音乐爆爆

2025-09-23 19:31:23

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锄禾日当午

2025-09-15 16:03:00

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在亲密关系中，给予伴侣情绪价值能力的高低， 对感情能否平稳长久发展至关重要。 这本书通过大量真实案例和专业分析， 深入浅出地教你如何精准捕捉伴侣的情绪信号， 怎样用恰当的语言和行动给予安抚， 以及如何营造积极的情感氛围， 让你们的爱意在相互滋养中愈发深厚。#好书分享 #情绪价值 #看见情绪价值 #治愈系书籍推荐 #情感共鸣

半山悦读

2025-09-25 10:54:06

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一本满含温度又直抵人心的亲子关系枕边书！父亲，既是孩子成长路上的引路人与好榜样，更是孩子闯荡世界的底气!一本看了想推荐给所有父亲的书！#育儿#孩子教育#亲子教育#家长必读 #好书分享

可可悦读

2025-09-24 21:05:08

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藏语教学。#藏文#藏文教学#藏语#藏语教学

线上藏语课堂

2025-09-21 13:54:00

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