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孕8周长了9斤就开始控糖,主食吃的最多的就是这个粗粮馒头,⭕️糖无添加,配料只有粗粮,蒸一下就蓬松暄软,低脂又方便,而且营养价值高,全家都爱吃#孕期饮食#粗粮馒头
2025-10-08 15:29:09
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